明けましておめでとうございます!2025年も皆様のご参加をお待ちしております。
★1月29日(水)18:45~20:45 ”動く瞑想“Movement Medicine @Yuzuの会
- 場所 : 藤野中央公民館 3階 大会議室
- 対象 : どなたでも
- 定員 : 12名
- 参加費 : <初回>4,000円 、<2回目以降>3,500円、うち地域通貨よろづにて500円分支払い可
- 持ち物 : 動きやすい服装、飲み物(水)、タオル、裸足推奨ですがダンスシューズをお持ちの方はお持ちくださって構いません。
- 講師 : 景浦 由美子(かげうら ゆみこ)
「身体・心・頭」それぞれをクリエイティブに活かしながら、地に足のついた「暮らし」を藤野で実践・探求。
・ムーブメント・メディスン アプレンティス ティーチャー
*現在ムーブメント・メディスンを伝導できる日本在住のプロフェッショナルは2人のみ
・CPCC(米cti認定 プロフェショナル・コーアクティブ・コーチ
・「つながりを取り戻すワーク」などの各種ワークショップファシリテーター
・森の再生活動、有害獣対策の罠の見回りなど
「身体・心・頭=人間の全部としての自分」として、「藤野」という里山の地域社会・自然環境の中での活動を通じ、「つながり」を”生きる”ことを体現体感することを実践・探求している。
「動く瞑想」とも呼ばれております”ムーブメント・メディスン”(以下MM)は、「ムーブメント=身体の動き」が「メディスン=薬・癒し」となる、というイギリス生まれのボディワーク:「型のないダンス」です。
毎日の暮らしの中で、意識することなく、当たり前のように使っている身体。
その身体を、意識を向けながら動かし、観察し、さらに動きに気づき受け取っていく。”身体の声”を聞いていきます。
必要なのはあなたの身体だけ。怪我や古傷、痛みなども含め、今のあなたの身体です。
音楽とガイドで誘導していきます。
ダンスといっても動き方の指導はしません。
リズム感、センス、経験、運動神経一切問わない、身体を動かすこと自体が目的のものです。
<Movement Medicine 詳細リンク>
(イギリス本校)https://schoolofmovementmedicine.com
(日本での活動)https://movement-medicine-japan.com
*お申し込みはこちらから