女性と子どもの健康を育む会 YUZU

通称 “YUZUの会”は、2023年9月に発足しました。

藤野という地域は移住される方が多いことから、異文化を受け入れ新しいものを作り出す力を持っています。
そんな藤野には、女性や子どもを健康にする特技をお持ちの方がたくさんいらっしゃり、YUZUの会に集まっていただきました。

助産師の仕事は、妊娠・出産・産後のお母さんと赤ちゃんをケアすることだけではなく、
「女性の生涯における性と生殖にかかわる健康相談や教育活動を通して家族や地域社会に貢献する」ことも含まれています。

助産師とそれぞれの専門性を持った方々が集まることで、藤野らしい女性と子どもへの支援ができるのではないかと考え、定期的な講座やイベントを開催しています。

女性が自分が好きな講座に自分のペースで参加することで、参加者同士のつながりを深め、健康になっていただくことを目指しています。

子ども向けのイベントも開催していますので、お気軽にご参加ください。

YUZUの会イベント情報

講座一覧

講座の詳細と講師紹介

ふみふみ会
講座内容

踏んで踏まれる経験から上手に踏めるようになる!

踏み方を練習し合い、楽健法をセルフケアに取り入れませんか?

楽健法は足のつけ根を中心にやさしく足の裏でふむことで身体の循環をよくする健康法です。

ふむ方も身体の体幹を整えていかれます。

はじめての方もぜひどうぞ。

ゆるむ体験を味わってみてください♪

講師プロフィール

新開 麻友美(しんかい まゆみ)

2015年にインドで楽健法に出会う。
2019年から楽健法創始者山内宥厳先生が主宰する水道橋教室に通い、初伝を取得。
2022年から1年間奈良のセラピストコースに通い、中伝を取得。
自宅で月に2回ふみふみ教室を主宰。

骨盤底筋ボディーワーク
講座内容

漏れない体作りで行っている骨盤底筋のボディーワークに加えて、子宮に意識を向けた子宮を温めるボディーワークを取り入れて行きます。

生理痛やPMSでお困りの方にも実践していただきたい内容となっております。

もちろん、尿漏れ、お湯漏れ等のトラブルを抱えている方にも引き続きご参加いただくことでさらに意識を高められるかと思います。

1人で1時間自分の体と向き合う時間を作るのは大変でも、未来の自分のために今できることをやっておこうという仲間と時間を作ることで、ご自身のモチベーションも保たれると思います!

月に一度一緒に向き合いませんか?♡

楽しく自分のためのボディーワークしていきませんか?

講師プロフィール

小池 友美(こいけ ゆみ)

理学療法士、膣ケア膣トレインストラクター、漢方アロマトリートメントセラピスト、コンブチャマイスター
2023年3月に自宅サロンを立ち上げ、サロンと訪問で産前産後ケア整体やリンパケア、よもぎ蒸しを行っている。
また、膣トレ講座やコンブチャワークショップなども定期的に開催。
女性のライフステージに合わせたケアを届けられるよう、一人でも多くの女性が心地よく過ごせるよう活動中。

自然療法
講座内容

準備中

講師プロフィール

秋山 真理子(あきやま まりこ)

健やかな暮らしのためのハーブ療法(メディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンス)を研究。
2009年より女性と子どものセルフケアを学ぶ「ナチュラルレメディスクール フランフルール」主宰。
心・からだ・霊性の調和、本来の自己の発揮、家庭の平和についての活動を続ける。
森と湖のある里山 藤野にて、自然と調和する暮らしを実践中。
英国バッチ財団国際登録プラクティショナー
NPO法人日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト

ふじの活元会
講座内容

活元会とは、みんなで「活元運動」をやる会のことです。

「活元運動」とは、身体が自らバランスをとろうとして不随意に生じてくる動き=活元運動を積極的に経験することで、大脳皮質(意識)からの信号によらない運動感覚、刺激の通り道である錐体外路系を「鍛える」実践です

とにかく、緩みます。

相手がいるとさらに緩みます。

そこから身体が動き出します。

講師プロフィール

と整体 川﨑 智子(かわさき ともこ)

1970年5月5日生 宮崎県都城市出身

2歳より絵を描き始め、20代まで画家として過ごす。

野口整体に出会いそれまでの不調を19歳より続けていた自己観察と活元運動によって回復、元気になる。

2005年気を独学後、整体指導者として整体活動を開始。

健康教授を芸術活動と認識し『と整体』を主宰、方法としての整体を様々な分野の活動と共有、発展させることに愉しみを見出す。

パートナーと茶トラ猫との3人家族。八王子高尾在住。

“動く瞑想” Movement Medicine
講座内容

「動く瞑想」とも呼ばれている”ムーブメント・メディスン”(以下MM)は、「ムーブメント=身体の動き」が「メディスン=薬・癒し」となる、というイギリス生まれのボディワーク:「型のないダンス」です。

毎日の暮らしの中で、意識することなく、当たり前のように使っている身体。

その身体を、意識を向けながら動かし、観察し、さらに動きに気づき受け取っていく。”身体の声”を聞いていきます。

必要なのはあなたの身体だけ。怪我や古傷、痛みなども含め、今のあなたの身体です。

音楽とガイドで誘導していきます。

ダンスといっても動き方の指導はしません。

リズム感、センス、経験、運動神経一切問わない、身体を動かすこと自体が目的のものです。

>>Movement Medicine(イギリス本校)

>>Movement Medicine(日本での活動)

講師プロフィール

景浦 由美子(かげうら ゆみこ)

「身体・心・頭」それぞれをクリエイティブに活かしながら、地に足のついた「暮らし」を藤野で実践・探求。
・ムーブメント・メディスン アプレンティス ティーチャー
 ※現在ムーブメント・メディスンを伝導できる日本在住のプロフェッショナルは2人のみ。
・CPCC(米CTI認定プロフェショナル・コーアクティブ・コーチ)
・「つながりを取り戻すワーク」などの各種ワークショップファシリテーター
・森の再生活動、有害獣対策の罠の見回りなど
「身体・心・頭=人間の全部としての自分」として、「藤野」という里山の地域社会・自然環境の中での活動を
通じ、「つながり」を”生きる”ことを体現体感することを実践・探求している。

イベントの様子