12月20日（水）10:00〜13:00 ふみふみ会 を開催します。
- 対象：どなたでも！年齢不問
＊お一人でも、友達・親子・姉妹などのペアでも参加可 - 定員：3組（6名）
- 参加費：お一人 1,000円
- 持ち物：手拭いサイズのタオル、動きやすい服装
- 講師：新開 麻友美（しんかい まゆみ）
踏んで踏まれる経験から上手に踏めるようになる！
踏み方を練習し合い、楽健法をセルフケアに取り入れませんか？
特に股関節は詰まりやすい場所で、しっかりほぐすと身体は爽快、楽になりますよ！
また、育児で固くなった身体をほぐすのも気持ちがよいです。
皆様のご参加をお待ちしております。
＊お申し込みは、こちらからお願いいたします。
